Antrenament versatil pentru întregul corp
Mișcările dinamice cu coarda activează brațele, umerii, trunchiul și picioarele în același timp. Este ideală pentru creșterea forței și a rezistenței, oferind exerciții variate și pline de energie. Coarda poate fi utilizată pliată pentru spații mai mici sau desfășurată complet pentru suprafețe mai mari.
Material rezistent și durabil
Fabricată din poliester de calitate, coarda este rezistentă la uzură și potrivită pentru utilizare atât în interior, cât și în exterior. Designul său robust o face un echipament de încredere pentru antrenamentele de lungă durată.
Ușor de utilizat și de depozitat
Folosirea corzii nu necesită pregătiri speciale: aceasta poate fi fixată de un obiect stabil, cum ar fi un copac, un stâlp sau alt punct fix. După utilizare, poate fi pliată și depozitată cu ușurință într-un loc răcoros și uscat, pentru a-și menține durabilitatea.
Cum să utilizezi coarda?
Adoptă o poziție cu picioarele depărtate, genunchii ușor flexați și mișcă coarda din umeri. Această tehnică implică brațele, umerii și trunchiul, creând mișcări de undă pe toată lungimea corzii și maximizând eficiența antrenamentului.
Specificații produs
Conținutul pachetului
